診療内容

不眠症

あなたはこんな不眠症状で悩んでいませんか?

 

☑自律神経失調症と診断されてから、夜寝つきが悪くなり熟睡できない日が続く

 

☑夜、飲酒をして睡眠薬を服用しないと眠れない

 

☑身体は疲れているのに、夜眠れない

 

☑夜中お手洗いに行く回数が多くなり、1時間おきに目が覚めるようになってしまった

 

☑夜眠れない事で泣いてしまい、その結果さらに眠れなくなる悪循環を繰り返している

 

☑後、1時間長く寝ていたいのに必ず起きてしまい寝起きがダルく辛い

 

☑民間療法で良いと言われたあらゆる入眠方法を試すも、効果がみられない

 

☑精神安定剤や睡眠導入剤などの処方薬を毎日服用するも眠れず、昼間も身体がダルく仕事に身が入らない

 

不眠症とは?

自律神経失調症状の一つである不眠症。

日本人の約4割もの人が1度は経験済みという統計が出ています。

 

・寝付けない(入眠困難)

・睡眠を維持できない(中途覚醒)

・思っていたよりも早く目が覚めてしまう(早朝覚醒)

・慢性的に回復感のない、質の良くない睡眠が続く(熱眠障害)

 

複合したこれらの症状を週3回経験するようになり、それが1ヶ月以上続く場合、不眠症の可能性があるといわれます。

※参照「かくれ不眠ラボ 睡眠改善委員会

 

一般的な原因は体調不良・時差ボケ等の環境・ストレス・うつ病・アルコールや薬等が挙げられますが、私たち鍼灸師がストレスのせいですと片付ける訳にはいきません。

 

自律神経失調症状。この分野は特に西洋医学との病態観や治療法の観点の違いを生かした東洋医学を一般治療との併用も含め、初期~慢性まで積極的に活用して頂きたいです。

 

不眠症かな?と思った時の対処法

あれこれ調べたり考えたりせずにまずは専門機関で、あなたの症状・疑問に思っている事を全てご相談ください。

このサイトを見て下さっているあなたは、心が決まったら当院へ。

遠方でどうしても来院出来ない方は、鍼灸専門の鍼灸院、お身体をしっかり診てくれる漢方処方をメインにした病院や薬局、総合診療科を備えた病院へ足を運んでみてください。

 

自律神経の問題は、自分自身で気が付かない間にどんどん神経が過敏になり余計な事を考え過ぎて、それが更なる症状の悪化に繋がる事が多いです。

重ね重ねになりますが、出来る限り早く専門家にご相談ください。解決の術は必ずあります。

当院が考える不眠症の主な原因

①肩こり、②首こり

どの不眠症のタイプでも共通するのは肩こり・首こりの所見が身体のどこかに存在しています。

肩こり

上半身の症状は熱のこもりが原因である事が多くこの不眠症も例外ではありません。
頭・顔に熱がこもる事で不眠症状が起こると考えると肩こり治療は欠かせません。

③陰陽バランスの崩れ

いわゆる自律神経のバランスが崩れた状態です。
夜眠るためには副交感神経が優位となる必要がありますが、この身体の生理的な調整が自分自身で出来なくなります。
鍼灸治療は患者さんの自然治癒力を引き出す事を目的としている為、自律神経の調整に優れております。

治療方針

①原因の解決策は身体にあり

頭・顔に熱がこもる事で不眠症状が起こると考えると、熱の逃げ道を作る事が大切で熱の逃げ道は肩~背中に存在する為、肩こり治療が不眠症の改善にも繋がります。

肩甲骨周囲筋

 

加えて、上半身に熱がこもった原因は全身を診て陰陽のバランスから追究し効果的なツボに鍼灸をおこないます。

 

不眠症を主訴とする方は必ず身体のどこかにいびつな癖が生じています。不眠症に対してのツボはありませんが、その癖を改善する事で自然に眠りたくなる身体にしていく事が本質です。

②クスリで治らないと医学で治らないは別もの

病院で「治らない」と言われても、それは「クスリでは治りません」という意味で「医学で治りません」という訳ではありません。

諦める必要は決してありません。

 

漫然とした睡眠薬の服用、訳も分からず飲まされる抗うつ薬、漠然とした運動・ストレス指導では、負の連鎖は断ち切れません。

 

薬物中毒

 

睡眠薬を少しずつ手放していく勇気と覚悟が必要になりますが本当の原因をあなたの身体から見つけ出し、「眠れるかもしれない」という道筋を示す事が最初の当院の仕事であると考えます。

ゆっくりと確実にあなたの手を引いていけるよう、最善を尽くす事をお約束致します。

患者様の声

おばさん笑顔
伊丹市
女性 50代

【2016年10月】
癒しの空間。
何か有ったら、直ぐに駆けつけられる私の治療院です。
手の痺れも針1本で治り寝れない日が続く時は、針をうって貰った日は必ず朝まで、ぐっすり寝る事が出来ます。
体の痛みと共に心のケアもして貰えるのでとても助けてもらってます。
【エキテンレビューにて】

伊丹市
女性 40代

【2016年8月】
鍼は初めてで少し怖い感じがありましたが、細くて刺されている事も分からないくらいでした。
不眠・肩こり・ふくらはぎの痛みなどずっと悩んでいましたが、2 回目で入眠が出来るようになり、涙が出るほど嬉しかったです。
先生はお若いですが色々なアドバイスを頂き通っているとどんどん身体が元気になっている事を感じます。
鍼治療がこんなに効くとは思っていなかったので本当に感謝しています。
深い睡眠がとれるまで通い続けたいと思います。
森本亜佐子さん体験談(原文).pdf_page_1