下肢痛（股関節痛・膝痛・足首痛）

両股関節の付け根（L＞R）が痛く、靴下を履く・仰向けで股関節を左右に捻る動作で特に痛みが強い。
最初に股関節を痛めてから半年が経過しているので、痛みをかばって歩く代償動作が脳と身体にインプットされ、ペンギン歩きで少しの距離を歩くだけでも股関節がキーンと締め付けられ痛い。

1診目、代償動作の改善には痛い股関節の付け根を直接アプローチするのではなく、全身の連動（繋がり）を回復させることが必要と考えた。
その中で特に太もも裏、肩甲骨、腰、足の甲などに鍼をおこない、自分の身体が動けるようになっていく経過を確認してもらう。

16診目、2ヶ月間の治療をおこない長時間の歩行以外は日常生活をスムーズに過ごせるようになった。常に身体に力が入った状態も緩和されている。

30診目、さらに半年間の治療で日常生活は問題なく過ごせるように。電車での遠出や海外出張先での歩行移動もできるようになる。半年振りに整形外科で大腿骨の骨密度検査をおこなうと骨量が減少した75％から88％の正常値に回復し医師に驚かれる。
現在は長距離歩行、走れるようになるための施術を継続している。

所見は骨盤が大幅に後傾し腰の曲がりがひどくなっていた。身体の状態は心身ともに疲れているのに眠れない日々が続き衰弱していた。
股関節周りから腰にかけてバンド状に痛みが広がり、脈の状態もその反応と一致していた為、バンド状の強張りを取る作用のツボに鍼を３本。腰を回す・左側に傾ける事が困難であったが、抜鍼後確認して頂くと痛み消失。
胃腸に溜まった水分を抜くツボ、筋肉の血液循環を良くするツボに鍼をおこない仕上げる。
少し詰めて治療しましょうと伝えたが、次回の来院は１ヶ月後。
施術後数日マシで腰の痛みは無くなったので、一度ご卒業頂き経過観察して頂く。

お身体の所見は、身体の冷却水の低下により乾いた熱がくすぶりながら慢性的に炎上した状態と捉えた。膝の動きを確認すると、特にしゃがみ込んだ時の痛みが強く屈伸運動は全身に力を入れて息を止めながら動かされていた。
特に痛い場所は右膝の外側・後面と太もも前側の突っ張りが気になる。

膝の中心軸・後軸を整え膝関節を安定させる事が先決と考え、お尻と腰のツボに鍼をおこなう。その後、屈伸してもらうととても動かしやすい感覚を共有する。最後に前後軸を調整する為、太もも裏の外側のツボに鍼をおこなう事で仕上げた。

【２診目（１週間後）】前回から大幅な屈伸可動域の改善を実感。日常生活の中で痛みは感じなくなり、保育所で長時間生徒さんと遊んだ後の立つ・座る動作に痛みが残る。その後、生徒さんと遊んでいる時にフェンスをまたぐ動作を繰り返し膝関節の痛みが再発したり、足関節捻挫が原因でフィットネスクラブに通えない時期があったりと波はありつつも根本の治療方針は変えず最初の１ヶ月は週１回、以降は隔週で計１５回治療をさせて頂く。

現在は旅行で１万歩歩いても膝関節に痛みが出る事はなく、フィットネスクラブも週１回通う事が出来ているので区切りをつけご卒業頂く。

初回、優しい雰囲気の中に脈・舌・お腹の顕著なストレス反応と神経の過敏さが伺えた。１ヶ月間経っても引かない痛みと焦り・もどかしさの表れと考えた。
膝の腫れは引いており、圧痛が前十字・内側側副靱帯にある。痛みを長く体感した事から左足を踏ん張る事が出来なくなっていると考え、太もも前後・局所の治療を中心に体のこもった熱・滞りを清熱するツボを使って鍼灸治療をおこなった。施術後、局所痛は消失。膝を屈伸した際の痛みも緩和されていた。

【２鍼目】１週間後、週末の空手の試合で相手に左膝を集中攻撃され、再度痛みが出現。
腫れてはいないが前日の負傷の為、アイシングと炎症を抑えるツボに鍼をおこなった。

その週の練習、膝の痛みは緩和され久しぶりに思い切り練習に励めたとの事。後日の試合は残念ながら敗退。
膝の圧痛も無くなり屈伸運動も日常生活・体育などの運動・空手の練習では問題無くおこなえているが空手の試合になるとどうしてもかばった姿勢になってしまうようである。

【～９鍼目】膝の痛みは練習後の違和感程度でほぼ無くなっているので３週間後の重要な大会に向け、バランスディスクを使った体幹トレーニングを強化。
１週間に１回ペースの治療と自宅での反復をしてもらった事でバランス力・中心の軸はしっかり調えられていた。
初診から計９回の治療で本番を迎えてもらう。
後日、親御さんにお電話を頂くが結果は初戦敗退。足の痛みは感じさせなかったが試合勘が鈍っており本来のパフォーマンスには程遠かった様である。
練習・日常生活では膝関節に痛みはなく中学３年生になり受験勉強が始まる為、空手再開後、違和感があれば来院予定である。

痛む動き・場所からもトレーナーさんが言われる通り、鵞足炎であった。
去年から甲状腺ホルモン低下を補う薬を服用しており、筋力・水分代謝低下の影響で体重が３キロ増えていた。
この事からも身体の状態は、慢性化された痛みと過剰な水分で全身が冷え固まった状態。その中でも過剰な水分と気の滞りが関節の動きに悪影響を与えていると考えた。

【１鍼目】膝周りの水分代謝を高めるツボを中心に、全身の循環改善と膝関節には直接手技を試みた。
施術後、膝を曲げ伸ばしした際、痛みが10→8とやや軽減程度。

【２鍼目】近い内に様子を診させて頂きたかったが、１ヶ月空いてしまい痛みは変わらないので再度同様の施術。
この間に整形外科に行かれたようだがレントゲンに異常は無く、仕事中辛い際は処方された痛み止めを飲んでいる。

【～５鍼目】間隔を詰めて様子を診させてくださいとお伝えし、１ヶ月の間に３回、初診同様の方針で治療しながら、局所の電気鍼治療で鵞足部に関わる筋肉を緩めたり、運動療法を取り入れたりと手を加え治療させて頂いたが自覚症状に変化は無く自費治療の為、金銭面も考慮され継続を断念。

踏ん張るとアキレス腱・足首周辺の痛みが強くなる事から、ふくらはぎ・足裏の硬さが原因と考えた。
ふくらはぎの柔軟性を高め、足裏のクッション強化を目的にふくらはぎ、膝裏のツボに鍼をおこなう。
施術後、踏み込み動作や正座の痛みが消失した為、ふくらはぎから足首にかけての連動性を高める活法手技を加えて終える。

【２診目】翌日、昼頃までは大分良くなっていたが、職場から帰り際の階段を降りた際再度痛み出現。
足首外側の安定を目的に足の甲に１本、内側に対しては膝裏を緩める腰のツボを用いる。

【３診目】３日後内側に突っ張った後遺症の様な重さのみが残る為、土踏まずのクッション強化を目的に足の甲に１本、ふくらはぎ～アキレス腱を緩める手足のツボを用いるとつま先を地面に叩きつけて靴を履く時の響きがなくなる。
帰国後の来院時、経過を尋ねると出発する時からほぼ違和感も無い状態で帰国後も痛みは消失したままであった。

捻挫して痛む場所は、外くるぶしの靱帯が付着するちょうど骨際、いわゆる内反捻挫による痛みである。前日の事だったので炎症状態を確認するも、熱感も少なく浮腫もなし。捻挫の強度はⅠ度と考えた。

歩行時の痛みが一番辛い事から、痛む場所と関連して足が地面に接地しやすいようクッション作用をつけるツボを足の甲に求め、１本鍼をおこなう。５分そのまま置いて抜鍼後、歩いて頂くと痛みが消失。明日の革靴移動による長距離歩行に向けての予防として、足裏内側の土踏まずの固さを取るため、ふくらはぎのツボに鍼を追加。

肩に関しては両側共に首を傾けた際引っ張られる痛みがあり、特に左側に傾けると右首の痛みが強く動きにくい。
長時間の車移動や重い荷物の持ち運びで、腕の負担が肩に影響を与えていると考え両腕と両足のツボ計４ヶ所に施術。抜鍼後、肩の動きを確認すると、右に傾けた際の左首痛は消失。左に傾けた際の右首痛は10→3と痛みは残るが可動域が大幅改善。左側の方が明らかに可動域が広がっている。

左側屈（傾けにくかった側）

右側屈（傾けやすい側）

１週間後の再診時、足首の痛みは施術後から順調に回復し友人の結婚式もほぼ痛みを感じる事なく過ごせた。首の張りも日を追うごとに良くなり３日後には完全に消失。以降、月２回定期的なメンテナンスに来院頂いている。