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旗を立てる
2026-04-03
4月に入りましたが、快適な春を迎えられていますでしょうか。
個人的には、冬頃から定期的に来てくれていた小・中・高校生の皆さんが、全員元気に春を迎えられたことにホッとしています。
受験の合格や卒業、部活動の試合といったわかりやすい目標が子供にはあるので、一緒になって喜べるのも嬉しいところですね。
大人になると、旗を立てることは意識的にやっていくことが求められますが、段階に応じた目標を設定する作業は当院の得意分野でもあります。
「こんなこと聞いても良いのかな？」と遠慮せず、その都度あらかたの努力の方向性を定め共に喜べる機会を増やしていきましょう。
4月の養生視点としては、主に以下の点が挙げられます。
- 煮詰め過ぎないこと
- 2割の余裕を持ってスケジューリングすること
- 足腰をしっかりと使うこと
春は草木で例えると茎がどんどん伸びる時期です。茎をどれだけ伸ばせるかは、根の強さによって変わります。根の強さは例えると、体力・気力・落ち着く力・グラウンディング力。
裏を返すと茎は勝手に伸びてくれるので、この時期、意識的に気に掛けることは根を強くする作業・点検です。
作業・点検の術を当院では豊富に取り揃えています。4月も共に養生していきましょう！
