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当院が今できること（25年最新版）
養生とは主体性を持って取り組む、未来に向けて準備して臨むこと。
当院が診ているのはあくまで、症状ではなく身体の癖です。
敢えて症状にフォーカスをしないのが養生であり、身体の癖が改善していくと共に自然と症状が消えていく。
一般的には東洋思想といわれたりしますが、個人的に西洋・東洋といった括りにするのが好きではないので“養生思考”とさせてください。
治療と養生は両輪です。治療を受けること、自ら体を動かし自分の扱い方を身につけていくこと。それぞれにしか出せない作用があり、特に後者が育った分、治療の効果が相乗していくことは明白です。
土台を自分で育てていく視点を多くの方に広めていきたい。鍼灸院や治療院ではなく、“養生院”と屋号名をつけたのにはこのような想いがあります。
その上で現在メニューとして記載している内容を、改めて整理してみました。
より一層迷いなく自分が今受けている、これから受けようとしているメニューの内容を理解して、体づくりに臨んでもらえれば幸いです。
お一人お一人が心と体に自信をもって、日々を豊かに過ごせる未来を臨んでいます。
はり治療
治療としてより一層専化させていきます。
治療を受けることで自分を取り戻せる、またがんばれる、パフォーマンスが上がることを実感いただけている方には、定期的なコンディショニングとしてもご活用いただいています。これも立派な養生です。
個人セッション
パーソナルな心と体の扱い方の癖に対して、ピンポイントにアプローチしていきます。その名の通り“あなた”に特化した内容のセッションです。
自分にピンポイントの内容を求める方、身に付けた技術をより早く形にしていきたい方、日常を楽に生きる気付きまで得ていきたい方におすすめです。
少人数制レッスン
人として生きる上で必要不可欠な呼吸、立つ、座る、歩く、手を挙げる、足を伸ばす、初動のタイミングなど、何かのメソッドをやる前段階の体の扱い方をお伝えしています。
体調不良の強い方、慢性症状をお持ちの方、治療を受けても思うように緩解していかない方、行きつ戻りつを繰り返す方、色々な体操や運動、ヨガやピラティスをしてもなかなか効果を感じられない方は、この基本的な体の扱い方から始めていくと良いです。
どんな治療を受けるか、何をするかではなく、自分がどのような状態でその治療やメソッドをおこなうか、という視点に立ち、体の扱い方や意識の調整を再教育していきます。根本的に良くなっていきたいと望む全ての方々におすすめいたします。治療の一環としてご活用ください。
又、グループレッスンで受けた調整法をより磨いていきたい、身に付けていきたい方にもおすすめです。
グループレッスン
季節に適した内容のレッスンを提供しています。一年を通しての必要なコンディショニングが月に一度、このレッスンを受けてさえもらえれば可能となる、そんなイメージです。
呼吸レッスンの中で最も自由度が高く、身体調整の幅広さ、奥深さ、人が集う価値を実感いただけます。
啓山易学鑑定
自分の先天的な資質や能力を知ることは、過去を顧みて、未来に臨み、今を生きる大きな指針となります。
自分に起きた今の身体の不調が、単純に体やだけの問題ではないと考える方は、自分の生き方、在り方から変えていく視点に立ちます。
思い込みや心の咎を外していきたい、人生をより良いものにしたい、創造していきたい、切り開いていきたいと望む全ての方々に受けていただきたいです。
トータルコンディショニングウィーク
株式会社K-Raku Styleが主催し、個人的に運営として関わっている月に一度、5日間を通して開催されるオンラインレッスンです。
死ぬまで元気でいたいと望む方に必要な身体・意識の調整が集約された、身体調整の基本プログラムです。
ストレスフルな社会を生き抜く上で、必要な要素が全て盛り込まれたプログラム、ともいえます。
毎月のその人の節目、節度を保つという視点においても、トータルコンディショニング（TC）ウィークはその役割を担います。
呼吸・整体スクールの仲間たちと、チームとして社会に向けておこなう活動の一環です。
