残暑が長かった9月も、下旬を迎えるとようやく過ごしやすい気候となりました。夏の疲れを引きずってはいませんでしょうか。
9月10月は1年の中でも比較的落ち着いた時期で、1年を振り返ったり、昨年と自分がどう変わったのか、変化を認識する機会として適しています。
違う視点から見ると、外の環境に影響を受けずゆっくりと物事を考えられる時期というのは、この2ヶ月ぐらいしかない、ともいえます。
特に10月は収穫の時期です。この時期にバタバタしたり外に目を向けるというのは成果を見逃すことに繋がりかねません。
この1年を通して、ご自身はどう変わったのか。昨年望んだことは叶っているのか。実質的に成果を出せたことはあるか。一旦立ち止まり、振り返る機会をつくってみてはいかがでしょうか。
このような大事な時期に体がいうことを聞かない、落ち着けない方は、まず体を整え思考割合を自分に向けられる環境をつくる意味でも、当院のような場所を活用すると良いです。
体だけでない、思考も精神も在り方も整えられるのが当院のような場所の強みです。
今月もよろしくお願いいたします。
【休診日】
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