ブログ

予め準備する

2024年12月1日 日曜日

  冷え込みがグッと強くなりましたが、体調は崩されていませんでしょうか。定期的に体をケアさ […]

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手を磨き続ける

2024年11月23日 土曜日

先日は鍼灸師のための養生講座、第2回でした。   腕の緊張が肩の詰まりを誘発し、目の凝視→ […]

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認識力を自分で引き上げる

2024年11月15日 金曜日

  明日の呼吸養生塾、グループレッスンの最終案内です。   最近では、施術の最初 […]

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体を起動する

2024年11月9日 土曜日

  体を起動させるという視点は大切です。   何か体操やストレッチ、調整法をおこ […]

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住む世界を変える

2024年11月1日 金曜日

  9月10月はいつもより1割、ゆっくりと自分を振り返る時間を過ごせましたでしょうか。 & […]

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体づくりの仕組み化

2024年10月12日 土曜日

  最近やり取りの中で話すことなのですが、私自身は元々意志が弱く、安定を好み変化に慎重なタ […]

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運動不足の基準

2024年10月6日 日曜日

「運動不足が要因だと思うんですが・・」   初診で当院に来られる方からよく聞かれるこの言葉 […]

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実りの秋に振り返ると良いこと

2024年10月1日 火曜日

  9月後半から少しずつ外の環境も落ち着き、過ごしやすい毎日になってきました。 &nbsp […]

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しなやかに体を動かすための3つの要素

2024年9月14日 土曜日

  当院が主催する呼吸養生塾では、月に一度自分で自分の心身を整える、体の扱い方を身に付ける […]

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治療やレッスンの作用を自分の体に落とし込むコツ

2024年8月16日 金曜日

  今回は当院に関わる全ての方々に知っておいて欲しい視点を一つ。   当院ではな […]

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