腰痛

たまたま見かけた他のブログで「呼吸・整体」という言葉を知り「身体が楽」「不調のときの対処法がわかる」などのワードになんか良さそうと思った。そのブログは東京の方だったが、ネット検索で近くの宝塚 紅露養生院を見つける。
呼吸法レッスンを受けたくて、それを申し込む。

先生は気さく、声が通るイイ声。せかせか感もなく落ち着いた感じで、好印象。

2024年10月に１時間の初回呼吸法レッスン受ける。今の症状は身体の使い方、クセで起きてるから、一回でどうこするものではないことがわかった。楽な身体の使い方を継続して身に付けていくのだなぁと思ったから、定期的に通うことにする。

初回は、3つの動きを教えてもらう。復習用に動画リンクをもらえるので、その日に動きを覚えられなくても、動画で復習できる。
翌日、復習したときの感想を残していた。
「昨日はありがとうございました。
今日、動画を見て、昨日教わったものを一通りしてみました。夕方スーパーへ行くとき、歩いてると右腕が勝手に振れている感覚がありました。（左側にカバン持っていて右がフリー）
以前動いてたのかどうかは無意識で不明。今日は軽さを感じました。
小さな変化楽しみながら過ごしてみます。」

その後も、継続してグループレッスンに参加して、10ヶ月。
去年までは毎年ぎっくり腰になっていたが、今年はなっていない。
呼吸整体に出会う前の去年の夏に、京都に１日出掛けたときは、帰りの電車で頭痛がしてぐったりだったのが、今年は荷物多いリュックを背負って２日連続出掛けても、元気に帰ってこれたりと、疲れにくく、元気になっている実感がある。

グループレッスンでは、過去に習った動きを学ぶ回もあるが、忘れていたり、前回はできなかった動きがスムーズにできたり、そんな小さな変化が嬉しい。日々の身体が楽になっているので、継続して通わせてもらっています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

私は幼少期より体の不調に悩まされることが多く、これが自分の体質だからと諦めていました。頭痛・吐き気を伴うひどい肩こり、慢性的な腰痛やぎっくり腰、寝ても疲れが取れず朝起きられない、胃腸の不調などの症状があり、ここ数年は心の不調も重なり心身共に疲弊していました。

しかし、根本から変えて心身共に元気になりたいという思いがあり、サポートしてくれる専門家の方を探していた所、約1年前に紅露先生に出会いました。この出会いが私の体に対するネガティブな意識を180度変えてくれました。

鍼治療は毎回体が楽になるのを実感しますが、それは鍼がすごいのではなく私の体がすごいのであって、ちゃんと受け取っているからですよ、と先生は仰るので驚きました。私の役に立たない体(と自己認識していた)でも適切にケアすればちゃんと応えてくれるということを初めて体験し、まさに目から鱗でした。

紅露先生は、鍼治療だけではなく呼吸の大切さを説かれており、またそれを呼吸養生塾で実践的に指導されています。私は運動すると、元気になるどころか疲労感が増すだけだったのですが、呼吸養生塾で呼吸法など体の力みの抜き方を教えていただき日々実践していると、体の声に耳を傾けることができるようになっていき、調子の良い日が増えていきました。

体を引きずって何とか生きてきた私が、紅露先生の仰る治療と養生の二本柱で、少しずつですが体との信頼関係を築けるようになりつつあります。今は、体が軽く朝も起きられるようになりとても嬉しいです。自分の体に向き合うことを始めたばかりなので、これからも養生に務めて参ります。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

１年半前にギックリ腰になり、その後ずっと痛みや不調が続いていました。
その間、自分でストレッチをしたり整体にも１８回通いましたが一向に改善されず諦めかけていた時、紅露養生院の先生と出会いました。
先生の「必ず治せる」という自信に促されて治療を受ける事にしましたが、通い始めると毎回少しずつ改善してゆき、今では日常生活の支障もなく最初の見立て通り６回の治療を終えた時点で月１回のメンテに通うのみとなりました。
ツボを刺激して筋肉の張力を整え、骨のゆがみまで矯正するという鍼治療の威力と不思議に感心するばかりですが、もちろん確かな技術を要する事だと思います。
治療だけでなく日常生活でのアドバイスや参考となる本を貸してくださったりと、先生の親切心あふれる人柄にすっかりファンになりました。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

関連症例

股関節と腰周囲の強いツッパリ感

介護の仕事で腰を痛めてしまいました。常に腰が重い状態で、前屈・のけ反ることが前よりも出来なくなってしまい困っていた所、バドミントンの仲間から紅露先生を紹介してもらい行ってみました。
施術は痛みもなく養生院の落ち着く雰囲気や先生の物腰柔らかく温かいお人柄とスキルのお陰で腰の違和感も激減し、腰が楽に動くようになり介護の仕事も頑張れています。
日々のメンテナンス方法を教えてもらえるし大変助かっています。
もともと鍼に対して知識もなく怖いものだと思っていたので鍼灸院は避けていましたが行って良かったです。今では人におススメしたいと思える程に捉え方も大きく変わりました！

 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

関連症例

車の振動だけでもズキッと感じる腰の痛み

仕事柄、常に腰に痛みと違和感があり来院した時は、まっすぐに立つことも寝返りも出来ませんでした。
が、帰る頃には少し腰を伸ばせる様になりスラスラと歩いて帰れました。
やっている時もポカポカとして心地良かったです。
鍼の痛みは全くなく少し響かせる時は顔を見て様子を伺いながら、声も掛けてくれるので安心でした。
脈・舌を見ながら今の身体の状況を毎回しっかりと説明してくれて、自分自身では気が付いていない不調を見てくれるのでスゴイなぁと感じました。
その上で生活していく中での注意点やストレッチなどのアドバイスをくれるのは本当にありがたいです。
おかげで今は腰痛も軽減しました。
これからは日々のメンテナンスとして治療を受けていけたらと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

関連症例

腰が伸ばせないお尻の痛み（急性）