養生チャンネル

自分は姿勢が悪いと思っている方に知っておいて欲しいこと

良い姿勢は楽な姿勢であること。背骨は実際に真っ直ぐにするのではなく、伸びた感覚を身につけることが大事、ということについて解説しています。

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紅露養生院

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