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腰痛の原因とは①
2016-08-15
①股関節との連動性の低下
腰は股関節を中心に前後屈、左右側屈・回旋等、あらゆる角度に動かす事が出来る身体のかなめです。
逆を言えば腰は股関節に頼り過ぎている部分があり、股関節の連動性の低下は腰にとって致命傷となります。
股関節は肩甲骨とも連動しており、この連動性が低下することで腰を痛める危険性が上がり、上半身からの影響も考慮する必要があります。
現代の生活習慣は腰への負担を助長させる一方であり、その腰を支える股関節の影響は測り知れません。
①股関節との連動性の低下
腰は股関節を中心に前後屈、左右側屈・回旋等、あらゆる角度に動かす事が出来る身体のかなめです。
逆を言えば腰は股関節に頼り過ぎている部分があり、股関節の連動性の低下は腰にとって致命傷となります。
股関節は肩甲骨とも連動しており、この連動性が低下することで腰を痛める危険性が上がり、上半身からの影響も考慮する必要があります。
現代の生活習慣は腰への負担を助長させる一方であり、その腰を支える股関節の影響は測り知れません。
