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お尻の効用
2018年8月29日 水曜日

つま先重心からの脱却、お尻を使う感覚を養う   先週末は2日続けての呼吸養生塾。 両日満席 […]

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横隔膜の効用
2018年7月20日 金曜日

第3回呼吸養生塾は自然呼吸第3期枠、先日の4回目は新たな横隔膜編を共有しました。   意外 […]

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