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秋風の対処法
2018年11月15日 木曜日

暖冬だな〜と思っていた矢先の昨晩、小雨とともに気温が一気に下がりましたね。   秋風邪引か […]

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3日間で腹ペタの本質
2018年10月24日 水曜日

今夜フジテレビ22:00〜「梅沢富美男のズバッと聞きます!」に、東京でスクール生として教えを受けてい […]

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お尻の効用
2018年8月29日 水曜日

つま先重心からの脱却、お尻を使う感覚を養う   先週末は2日続けての呼吸養生塾。 両日満席 […]

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